Ukázková lekce Sportovky – Cvičení rodičů s dětmi od 2 let
Cílem kurzu je motivace dětí k pohybu a budoucímu pozitivnímu a přirozenému náhledu na
pohyb v očích dítěte. Zaměřuji se na rozvoj jemné a hrubé motoriky. Posílení svalstva a
zlepšení koordinace těla pomocí her a pohybu. Rodiče mají možnost s dětmi upevňovat
vzájemný vztah prostřednictvím fyzické aktivity. A díky relaxačním prvkům může v danou
chvíli docházet k většímu propojení s rodiči a přispívá k větší psychické pohodě a stabilizaci
dítěte.
Jaký vliv má kurz na rodiče:
Zaměřuji se na konkrétní cviky pro rodiče s dětmi, kdy rodiče mají nezbytnou roli potřebnou
k provedení cviku a díky tomu podporují vzájemný vztah a důvěru prostřednictvím hry a
společného zážitku. To vše je důležité k budoucí postupné separaci rodiče a dítěte při
nástupu do školky a školy a jiných institucí.
Vliv kurzu na dítě:
Cviky a dynamika hodiny jsou postavené tak, aby bylo dítě aktivní, posilovalo střed těla a
procvičovalo jemnou a hrubou motoriku. To celé je zakomponováno do her. Díky některým
cvikům mají možnost se více propojit s rodičem, získat jeho podporu a upevňovat vzájemnou
důvěru. To vše je důležité k budoucí postupné separaci. Jinými cviky se naopak učí
samostatnosti a postupně si budují sebevědomí. Formou hry a pohybu je také rozvíjena
imaginace. Díky pohybu je také přirozeně uvolňována nahromaděná energie a emoce, což
přispívá k větší psychické pohodě dítěte.
Součástí každé hodiny bude plyšový krtek, pro podpoření imaginace a snadnější propojení
lektora s dítětem.
Trvání 1 lekce: 45min
1.část – začátek lekce: 10min (s rodiči)
Přivítání + prezence + náladoměr v kroužku (na koberci)
Říkanka „Dobrý den“ + protažení s rodiči (na koberci či ve stoje dle nálady skupiny)
2.část – aktivace: 25min
Aktivní rozcvička formou hry/tance
Hlavní část – Posilování motoriky + naučné hry dle tématu
(barvy/čísla/doprava/počasí/zvířata,..)
Opičí dráha (s rodiči)
3. část – závěr: 10min (s rodiči)