Zůstáváte doma v době ředitelského volna po 6.+ út 7.5. ? Přijďte si užít sportovní aktivity a hry s výlety na boulder lezeckou stěnu a do barrandovského Aquaparku s lektorem atletiky a táborů Jirkou Faflákem Možnost přihlášení i na jednotl. dny za cenu 700Kč/den včetně vstupů, obědy a pití zajištěny, REZERVACE NUTNÁ
Sobotní výprava v lesích v okolí Zbraslavi s poznáváním přírody a dalšími aktivitami a úkoly, včetně přípravy oběda na ohni s lektorem Ondrou z Pexoklubu. Pojďme společně zjistit a prozkoumat, co nám příroda v Zbraslavském okolí nabízí během května. Přidejte se k nám ;))) Sraz a rozchod v Pexesu. REZERVACE NUTNÁ
Udělejte si radost na Den matek novým kouskem do šatníku! Co se ostatním už nehodí, vás může za rozumné peníze potěšit. Burza letního oblečení, hraček a potřeb pro děti proběhne druhou květnovou neděli. Vaše děti se mohou těšit na zajištěný program a vás tak čeká ničím nerušené nakupování, nebo třeba káva s kamarádkou. Přijďte prodat,
Přednáška pro rodiče s možností hlídání dětí. Vede psycholožka Mgr. Kateřina Beerová.
VSTUPNÉ 100,- Kč
REZERVACE NUTNÁ
Maminky tentokrát cvičí bez dětí. Všechny účastnice dostanou online sestavu i na doma.
Není vhodné pro těhotné a maminky méně než 3 měsíce po porodu.
Cena 250,- Kč. REZERVACE NUTNÁ
Zaměření celodenního workshopu bude na výtvarné sebevyjádření a získání schopnosti komunikovat vlastní tvorbou, s důrazem na povzbuzení originality a autenticity. Výstupem budou vlastnoručně zapaspartované náladové a lehce zlatě patinované obrázky, kdo si troufne i reliéfní... Slíbit můžeme i hudební chvilky, kterými lektorka Petra Vychytilová zpestřuje výtvarníkům tvoření. REZERVACE NUTNÁ nejpozději do 16. 5.
15 min teoretický úvod 60 min v klidném tempu - ženy se naučí cviky se zaměřením na - pánevní dno - rozhýbání kyčlí - protažení zad - prevenci inkontinence Všechny účastnice dostanou online sestavu i na doma Není vhodné pro těhotné a maminky méně než 3 měsíce po porodu. Cena 250,- Kč. REZERVACE NUTNÁ
Volné pokračování pravidelných setkávání s tématy dotýkajícími se naší duše. Seminářem Vás opět provede Mgr. Eliška Dvořáková.
5 disciplín- běh, skok, sprint, přeskoky, hod
3 věkové kategorie
diplomy, ceny
