KROUŽKY, KURZY, WORKSHOPY, AKCE
Cvičení a kurzy pro dospělé
Vážené klientky a klienti, níže naleznete výčet kurzů. Chcete-li se dostat přímo do rezervačního systému, můžete klikem „Rezervace“. Více ke kurzům, omluvám, semestru atd. naleznete v sekci Informace o kurzech.
PRAVIDELNÝ ROZVRH září 2024-leden 2025
Pondělí
JOGA pro 65+
Pojďte s námi cvičit jógu, ať si svůj „nejlepší věk“ užijete při pevném zdraví.
Lektorka: Hana Zapletalová
POWERJOGA pro začátečnice a mírně pokročilé ženy
Lektorka: Hana Zapletalová
PILATES pro začátečnice a mírně pokročilé ženy
Lektorka: Monika Boušková
Úterý
CORE – FEEL & BREATHE a zpevnění středu těla
Lektorka: Klára Hašková
PERMANENTO cvičení na podporu samo-ozdravných procesů
Lektorka: Eliška Rejnová
VÝTVARNÝ ATELIÉR pro dospělé a studenty
120min kresby, malby a dalších výtvarných technik
Lektorka: Sylvie Schauer
Středa
cvičení RANNÍ REFRESH – protažení, mobilizace, posílení NOVINKA
Lektorka : Lucie Trubačová
MAMINKY zpět do formy – cvičení maminek za přítomnosti dětí
Lektorka : Lucie Trubačová
JÓGA klasická pro pokročilé dospělé
Lektorka: Martina Procházková
JÓGA klasická pro dospělé začátečníky a mírně pokročilé
Lektorka: Martina Procházková
Čtvrtek
Pátek
BŘIŠNÍ TANCE se zdravotním přesahem do pánevního dna
Lektorka: Iva Zahíra Fafková
Neděle
Co potřebujete vědět
Informace
Více informací o náplni kurzů se dozvíte v rezervačním systému.
Vyberete-li si z naší nabídky a chcete si rezervovat JEDNU LEKCI kurzu, tak můžete (jsou-li volná místa) ZDE.
Potřebujete-li, rádi Vám poradíme, kontaktujte recepci (po-pá 9-17) na emailu recepce@pexeso.org nebo telefonu 721518248.
Podmínky a pravidla týkající se Pexesa naleznete v menu v sekci Řády a pravidla.